野生黑木耳25克，香米250克。将野生黑木耳水发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块添入，开锅即可食用。每日早晚各食1次(1～3碗)，连续服用15～20日。

 

　　吉林露水河 王启明

 

　　湖南中医药大学教授周贻谋点评：

 

　　香米性平、味甘，能补肾清肺，滋补脾胃，补益气血。此米煮粥，味道香美，便于消化吸收，其补益作用较佳。野生黑木耳性平、味甘，能补气养血，活血祛痰，凉血止血，除了可以治疗气滞血淤的病症之外，又常用来治疗气虚血亏或血分有热所致的各种出血症，包括咳血、吐血、鼻血、血痢、痔疮出血、眼底出血及妇女月经过多等症。

 

　　故本方不但适合痔疮出血患者服用，也适合于其他各种出血症患者服用。方中香米亦可用黑米代之。

 

来源：家庭医药