长期以来，瘦身一直是很多人追求的目标。然而，英国科学家近日却发出警告说，清瘦其实并不如人们想象中那么好，瘦人尽管外表看起来很苗条，但是体内却可能是个“胖子”，他们的心、肝和胰等重要器官内的油脂可能比肉眼看到的肌肤下面的脂肪要多很多。

 

    据美国有线新闻网5月10日报道，英国帝国理工大学生物学教授吉米·贝尔告诉记者：“身体瘦并不意味着你并不胖。”贝尔领导的研究小组自1994年开始陆续对800名测试者做了检测，研究者用核磁共振成像仪器扫瞄出每个人的身体脂肪图，从这些图上可以清楚地看到测试者体内的脂肪所在。

 

　　根据贝尔小组归纳的数据，那些通过饮食而不是运动保持体型的人很容易将脂肪储存在体内，尽管他们中有些人的确很苗条。基于这样的结论，贝尔表示，肥胖的含义需要重新定义。

 

　　贝尔称，他很担心，那些看起来清瘦的人会被自己的外表所迷惑，以为自己并不肥胖。这样的人其实并不会因为身材苗条而比一般人得糖尿病和其他心脏疾病的风险低。此外，即使那些体重在标准范围之内的人，他们体内的脂肪量也往往超出人们的想象。在参与贝尔小组实验的女性中，有45%体重达标的女性体内的脂肪数量超标，男性中这一数字达到了60%。

 

　　贝尔发现，那些外表清瘦体内肥胖的人往往吃很多脂肪和糖含量高的食物，却疏于运动，不过他们一般吃得也比较少。科学家们相信，脂肪通常首先会堆积在腹部，但是有时，身体也会将脂肪储存在其他部位。

 

　　其实，很多专家依然认为，保持标准体重是身体健康的一个重要指标，但是英国医学研究会的营养学家斯蒂尔则表示，标准体重的数字并不会告诉人们他们的脂肪长在何处，它只是一个有效的临床工具而已。

 

　　目前，医生们仍无法确定体内发胖究竟会给人体带来多大的伤害，不过一些专家相信，这样的身体状况可能会增加心脏病和糖尿病的发病率。一直以来，科学家们都相信，那些身体肥胖好动的人要比苗条不爱动的人更健康。那些体重在标准范围内却总是久坐不动的人的死亡几率要远远高于那些肥胖却活泼好动的人。

 

　　不过，对体内脂肪有所偏多的人也不需要太过担心，只要经常运动并且改善膳食，体内的油脂就会慢慢消耗掉。诚如贝尔所说，想要保持健康的身体并没有什么诀窍。“如果你想要看起来比较瘦，那控制饮食可能就已经足够了，但是要是你想要健康，运动就必须成为你生活的重要部分。”(万艳)

 

来源：中国日报网站