| | | 搜医搜药网 www.shoyao.com 时间：2006-12-24 4:10:00 | | | | 压力让身边的人分担
Jack 某民企部门经理 月薪：7000元
当部门经理要懂得用人。在工作中我能做的，只有充分利用身边的人，让他们去分担我的压力。在平时的工作中，我要注意和身边的同事搞好关系，即使是不想吃饭，在午餐的时候，我也会和部门里的同事一起去餐厅，哪怕是和他们说说闲话也是好的；在开会的时候，我会尽量让老员工先发言、多发言，多听他们的意见(事实上我也很需要他们的意见)……我现在的工作还算顺利，企划部的同事们相处得很融洽，在工作上大家也愿意帮助我，虽然这和大老板在一旁的“虎视眈眈”有很大关系，但是，不管怎么样，有人帮你分担工作的压力总是好事一件。
学会和老板“Talk”
Simple 翻译顾问 月薪5000
我很容易让自己减压。如果公司对待员工工作的待遇不公平，工作量又大，我就会和老板直接“谈判”。以我个人的经验来说，与上司的沟通是很重要的，不要因为是上级，就觉得“高不可攀”一样，这样会让自己和上层的关系越来越疏远，老板也不会清楚你到底承受了多大的工作压力。比如说，上次公司给我太多工作，我觉得没有办法完成，就和老板谈了谈。我对老板说，我觉得这个工作量靠我一个人是不可能完成的，有很多东西我还完全不懂，要去查阅大量的资料，这样一来肯定没有专业人士来得快。我很坦白地告诉老板，质量和数量只能两者选其一。后来我给了老板一个我觉得可以完成工作的时间，供老板参考。
没有“枯竭感”就没压力
Fly 某美国公司职员 月薪：5000元以上
“朝九晚五”的工作持续了大半年，渐渐地，我从初为白领的骄傲、新鲜中“清醒”过来，也开始领教到工作的压力。来到公司这么久，工作上的事情越来越像石头那样压着我———我害怕自己哪一天真的就“枯竭”了：在会议上再也提不出新的想法，工作中再也没有新的点子。为了摆脱这样的感觉，我总是在业余时间不断地充实自己：每天看英语、练习口语那是一定要的，除了这个，我还不间断地充实自己的业务知识，买和业务相关的书籍，特别是上网去浏览国外的专业网站，在那里，一些业界的新动向、同行业公司的新做法让我受益非浅。这就是“从源头上切断职业枯竭感”吧———没有了职业上的“枯竭感”，你怎么还会有工作上的压力呢？
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