车前草，又名车前菜、牛甜菜、田菠菜等。车前草及子均可入药，且功用相同，中医认为，车前草性味甘、寒，有利水通淋，利湿止泻，清肝明目，清肺化痰之功，《本经》言其“主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹”。《本草纲目》言其“导小肠热，止暑湿泻痢”。《药性论》言其“补五脏，明目，利小便，通五淋”。药理研究表明，本品有利尿作用，能增加尿量、尿素、氯化物、尿酸等的排泄，有祛痰止咳和抗菌作用，能使呼吸道分泌明显增加，痰液稀释而容易排出。

　　下面介绍几种食疗方

　　1、车前草粥：鲜车前草30克，大米50克，葱白２茎。将车前叶、葱白择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日１剂，连续5～7天。可利湿通淋，清热明目。适用于热结膀胱引起的小便不利，淋沥涩痛，肝经风热引起的目赤肿痛，视物昏花，及暑热泻泄，肺热咳嗽，痰多黏稠等。

　　2、车前子粥：车前子10克，大米50克，葱白２茎。将车前子、葱白择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日１剂，连续５～７天。可利湿通淋，清热明目。适用于泌尿系感染、前列腺炎等。

　　3、麻黄车前粥：麻黄5克，车前子10克，大米100克，白糖适量。将麻黄、车前子择净，放入锅中，加清水适量，浸泡５～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日１剂。可通络开窍，适用于不射精症等。

　　（胡献国）