正确的睡眠方式对于病人的康复有重要作用，病人要根据自己的病症选择不同的睡眠方式。 　　一、冠心病患者 睡眠宜右侧卧位，这样可使全身肌肉松弛，呼吸通畅，心脏不受压迫，有利于减少心绞痛发生。此外，睡眠时头位宜稍高，以减少回心血量，减轻心脏负荷。重症冠心病患者则宜半卧位睡姿，以减轻呼吸困难，避免左侧卧或俯卧位。 　　二、更年期妇女 部分人会出现心悸失眠、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。建议不宜过早服用安眠药，而应注意均衡营养、适当休息。在睡眠时，最好采取右侧卧位，四肢放在舒适的位置，这样全身的肌肉也能得到放松。 　　三、肥胖者 多数人喜欢在睡眠中采取仰卧睡姿。其实，仰卧不利于全身放松，当腹腔内压力较高时，会使人产生憋得慌的感觉。尤其是患有睡眠呼吸暂停综合征的人，因为仰卧时，舌根后坠，容易造成呼吸堵塞。这类人在睡眠时应该注意抬高上半身、采用侧卧位。 　　四、颈椎病患者 颈椎病人在睡觉的时候，不要垫高枕头，也不要不用枕头。最好用荞麦皮、茶叶或者蚕沙做填充物，并且不完全饱和。睡眠最好保持仰卧，先将头部枕的位置揉出一个凹陷，躺下后肩膀向上顶，使后脑勺与肩部之间的枕头隆起，正好补在后颈的位置。如果习惯侧卧，最好让枕头的高度与肩同宽。 　　五、有脑卒中后遗症者 有肢体偏瘫的患者应该遵医嘱，根据自身情况采用特殊卧姿，保证患肢的血液循环良好，才能有助于肢体的康复。 　　六、对于醉酒、劳累后熟睡的人和糖尿病患者来说，睡觉时长时间采用一个姿势会压迫肢体，可能引起周围神经的损伤。 (齐念慈)